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 L' Entrainement

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Date d'inscription : 07/05/2008

MessageSujet: L' Entrainement   Jeu 8 Mai - 19:34

Bienvenue au Gymnase public. Ici vous pouvez travaillez vos muscles et
votre puissance. Pour affronter certaines équipes vous en aurez besoin.

Une salle conviviale où vous pouvez discuter et vous échauffez à plusieurs, pour gagner des points: ( 20 Ligne minimun )

Musculation> + 2 en force physique -1 en rapidité
Echauffements> + 1 rapidité
Frappe sur sac> + 1 en force physique
Zig Zag avec Ballon ==> + 1 en Dribble
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