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 Hamza El adbi

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Hamza El abdi

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Messages : 5
Date d'inscription : 18/05/2008

Fiche Technique
Equipe: FC Hanawa
Poste: Défenseur
Capacité:

MessageSujet: Hamza El adbi   Dim 18 Mai - 17:45

Entrainement passe ==> +1 en rapidité +1 jeu d'équipe

------------------------------------------------

1er Jour

hamza va chercher alex le gardien de but et max un defenseur pour aller au terrain d'entrainement pour s'entrainer à la rapidité et au jeux collective. hamza cour vair la maison de alex frappe a la porte et dit

" tu veux venir t'entrainé au terrain d' entrainement avec moi et aussi ont va aller chercher max "

"ok"

hamza et alex court à toute vitesse vers la maison de max, arrivée la-bas Hamza sonne et dit à Max

"Tu vien avec moi et Alex au terrain d'entrainement"

"Ok j'arrive"

Hamza et ses deux comapagnons part tranquillement vers le terrain, quand ils arrivent la-bas Hamza prend la parole pour dire se qu'ils allent faire pour s'entraine

"Alex tu vas dans les but pendans que moi et Max nous allons faire des passe le plus vite possible vers toi et pour finir un de nous deux tira"

"Ok"

Hamza avait le ballon sous son pied prêt à partir vers les but quand Alex est en position Hamza commence l'entraine. Les deux joueurs par a toute vitesse vers les buts en se faisans de passe pas trés rapide quand Hamza reçoit le ballon en dernier il fait une magnifique frappe puissant, peu rapide et pas trés précise, Alex arrétte le ballon sans difficulte mais il avait quand même mal aux mains. Hamza et Max se replace aux millieu de terrain pour recommence, ils partent à toute vitesse même plus vite que avant mais les passe était toujour aussi lent, c'est Max qui reçcoit la ball en dernier cette fois mais comme Hamza il était defenseur et un defenseur ne se consentre pas sur la frappe et rate son tire. Ils allent essaie une derniere fois avant de partir chez eux mais cette fois ils fallait que les passe sois rapide et que il marque à la fin de l'enchainement. Les deux joueurs était consentre et prêt a y aller quans Alex crie vous pouvez y aller , Hamza et Max court a toute vitesse et font de passe vite est meilleur que avant. Hamza reçoit encore la ball en dernier et se dit dans la tête

*Il faut que je marque ce but*

Hamza déchaine une frappe extraondaire et marque, et puis Hamza dit aurevoir à ses 2 compagnons est part chez lui.
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MessageSujet: Re: Hamza El adbi   Dim 18 Mai - 18:36

Entrainement Terminer

+1 en rapidité
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MessageSujet: Re: Hamza El adbi   Mer 21 Mai - 15:33

Entrainement centre
==> +1 jeu de
tête


--------------------------------------------

2éme
jour


Hamza va chercher time un gardien très fore pour aller au
terrain d’ entraînement. Puis Hamza est aller chez lui a tout vitesses hamza a
sonner time a répond du .

" oui qui est la ? "



Hamza lui dit a dit haute voit


"C’est moi hamza tu veux t’ entraîné au terrain d’entraînement avec mois stp "


Time lui dit


"ok je vais prendre mais gans "

Hamza et time cour à une vitesse incroyable des
qu’il arrive au terrain d’entraînement pour s’entraîné il prenne une machine
pour centré, comme time n’étais pas encore prés hamza commence à jongler


des qu’il étais prés hamza mes la machine en route et hamza lui dit tu
est prés time.

" Ok quand tu veux hamza "



Tes que hamza à dit tops la machine c’est
enclencher et elle à fait un centre. Hamza fait une superbe tête mais hamza ne
margay pas car time l’arrêta la balle de justesse. Hamza recommença au moins 10
fois jus qu’il arriva est hamza raccompagna time chez lui est hamza entra chez
lui puis hamza dorema.


Entrainement de Hanza
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MessageSujet: Re: Hamza El adbi   Mer 21 Mai - 15:34

+1 Jeu de Tete
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